【在宅ワーカーのおうちごはん】ナッシュ冷凍弁当が美味しい&簡単

料理など

子育て中で家に居る機会の多いママもそうですが、在宅ワーカーも家で食べるご飯のメニューに悩んでしまいますよね。私、りうな(@manafk_wm)はそうめん、パン、冷凍パスタ、残り物、という遍歴を辿ってきましたが、正直どれも飽きてしまいました。しかもこれらって、炭水化物の割合が高すぎて、太る&眠くなるメニューなんです。座って作業するwebライターとは相性が悪い!

そこで、栄養バランスを気にしてヘルシーな料理を作ろうと考えるのですが、自分一人しか食べない食事の準備に何十分もかけたくないという面もあり、これも続きませんでした。そんなときにダイエット界隈の友人から紹介してもらったのが、宅配の冷凍弁当nash-ナッシュ-です。

在宅ワーカーのご飯は「簡単」が一番

解凍前の nash-ナッシュ- パッケージ

仕事の合間に食べることになる在宅ワーカーのごはんは、なるべく手間をかけずに食べられる必要がありますよね。もちろん、料理が気晴らしになる方はぜひ自炊してください!でも毎日は辛いかななるべく作りたくないな、なんて方もいるはず。

そんな人にピッタリなのが、冷凍のお弁当をクール便で宅配してくれる nash-ナッシュ- というサービス。冷凍された状態から、5~7分レンジで加熱するだけで準備OKです。冷凍なので、賞味期限をほぼ気にしなくてもいいというのも嬉しいポイント。実際、パッケージ裏に記載されている賞味期限は半年前後先のものばかりでした。

私は3時間ほどかけて室温解凍しておく場合もあります。この場合は2分ほどの電チンでいいので、さらにお手軽!

栄養バランスも◎在宅ワーカーの健康管理にも!

パッケージ裏のラベル

nash-ナッシュ- のオススメポイント2つ目は、栄養バランスが良くて低糖質という点です。食生活が乱れていると、風邪をひきやすくなったり、便秘になりやすかったり。アラサーになってから度々後悔しています^^;

インスタント食品やコンビニ商品も手軽なんですけど、やっぱり栄養価的にはなかなかいいものがありません。

冷凍弁当だけど、すごく美味しいおうちごはん


nash-ナッシュ- 蒸し豚の味噌煮

1パッケージで肉や魚のメインメニューほかに、野菜系のおかずが3種類入っています。小松菜やナス、トマトなど栄養価の高いものが中心です。実はちょっと苦手な野菜も度々入っています…。が、カレー風味やかつお節、ピリ辛仕立てだったりするので、自分でもびっくりなくらい美味しく食べられちゃうんですよね。レシピ教えてほしいくらい。

主食はお好みで

朝昼に食べるときは、白米や雑穀米と一緒に、おかずとして用意します。夕食や夜食の場合は主食抜きにすることも。味付けが濃すぎず薄すぎずの絶妙な塩梅なので、どちらでも大丈夫です。また、食感も30回噛むとちょうどいいくらいの、いいバランスになっています。

  • しっかり噛む=早食いしたくてもできない
    • 十分な満腹感がある
    • 血糖値が穏やかに上がるので眠くなりにくい
    • 消化しやすくて腹に優しい
    • 小顔効果(笑)

nash-ナッシュ- の利用方法

詳しくは公式サイトのご利用ガイドを見ていただくのが確実ですが、実際に使っているユーザー目線で、利用の方法やポイントを紹介してみますね。

定期購入&何度でもスキップ可

nash-ナッシュ- は毎週の定期購入一択のサービスです。Amazonなどの定期便みたいに、注文を忘れてもきちんと届くという点がメリットになる人には特に嬉しいでしょう。

私の場合は自炊する日もあれば、外食する日もあるので、注文した分を全て食べきれない週もあります。そんなときは、迷わずスキップボタンをポチっ!この操作はお届けの4日前まで可能です。

また、旅行や帰省で長期間利用を止めたいときも、5週先まで操作できるので不便しません。私も1ヶ月利用を止めていた時期がありますが、催促のメールなども特に来ませんでしたよ。会費制ではないので、スキップが損なんてこともないです。

ヤマトのクール便(日時指定可)でお届け

冷凍の配送って、業者によっては怪しいときもあるんですよね…。でも、nash&ヤマトのコンビは今まで失敗なしです。がっちり凍った状態で届くので、そのまますぐ冷凍庫へ入れるだけでOK。日時指定しておけば、入れ違いなく確実に受け取りできます。

初回は送料無料

私が nash-ナッシュ- の利用を決意した一番のポイントが、この初回送料無料でした(笑)クール便なので、正直送料がちょっとお高いんですよね。公式サイト送料ページ

1回だけ頼んであとは利用停止すればいいや、と思って始めました。実際に食べてみたら想像以上に美味しくて継続利用しているのですが^^;辞める手続きは開始時と同じようにネットだけで完了できるので、面倒ではないようです。(まだ辞めたことがないので…最初に紹介してくれた友人からの情報です)

webライターをやっていて、毎日の食事の用意に手間や面倒を感じていた方は、ぜひ一度試してみてください♪冷凍庫さえ持っていれば、誰でも利用できます!

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